منتدى هذه سبيلى
بسم الله الرحمن الرحيم

اهلا و سهلا بحضرتك فى منتدى هذه سبيلى

يرجى تسجيل الدخول اذا كنت عضو فى منتدى هذه سبيلى
او
يرجى التسجيل ان لم تكن عضو و تريد الانضمام الى أسرة منتدى هذه سبيلى

شكرا
ادارة منتدى هذه سبيلى

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى هذه سبيلى
بسم الله الرحمن الرحيم

اهلا و سهلا بحضرتك فى منتدى هذه سبيلى

يرجى تسجيل الدخول اذا كنت عضو فى منتدى هذه سبيلى
او
يرجى التسجيل ان لم تكن عضو و تريد الانضمام الى أسرة منتدى هذه سبيلى

شكرا
ادارة منتدى هذه سبيلى
منتدى هذه سبيلى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
شيرين الجوهرى
شيرين الجوهرى
عضو شرف
عضو شرف
عادات سيئة تتسبب فى تدمير الدماغ Vdl80p10
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 808
العمل/الترفيه : فورسيزون

هام عادات سيئة تتسبب فى تدمير الدماغ

الخميس يناير 12, 2012 8:30 am
Very Happy
عادات سيئة تتسبب فى تدمير الدماغ

1-عدم تناول الافطار: يخفض معدل السكر فى الدم ويقود الى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدى الى انحلالها.

2--: الافراط فى تناول الطعام: يسبب تصلب شرايين الدماغ مما يؤدى الى نقص فى القوة الذهنية...

3--: التدخين:يسبب انكماش خلايا المخ وربما يؤدى الى مرض الزهايمر( الخرف).

4--:كثرة تناول السكريات: يعوق امتصا الدماغ للبروتينات والغذاء ويسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5--تلوث الهواء: يعتبر الدماغ هو اكبر مستهلك للا**جين فى اجسامنا واستنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالا**جين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6-- قلة النوم(الارق): يزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7-- تغطية الراس اثناء النوم: يزيد من تركيز ثانى ا**يد الكربون ويقلل تركيز الا**جين مما يؤدى الى تأثرات سلبية على الدماغ.

8-- القيام بأعمال اثناء المرض: العمل الشاق او الدراسة اثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما انها تؤدى الى تأثيرات سلبية على المخ.

9-- قلة تحفيز الدماغ على التفكير : يعتبر كثرة التفكير هو افضل طريقة لتمرين الدماغ اما قلة تحفيز الدماغ على التتفكير يؤدى الى تقلص او تلف خلايا الدماغ.

10-- ندرة الحديث مع الاخرين : الحوار الفكرى ممع الاخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
ودمتم بحفظ الرحمن تبارك وتعالى
زينب هاشم
زينب هاشم
عضو نشيط
عضو نشيط
عادات سيئة تتسبب فى تدمير الدماغ Vdl80p10
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 171
العمل/الترفيه : سماع الطبلاوى

هام رد: عادات سيئة تتسبب فى تدمير الدماغ

الخميس يناير 12, 2012 8:52 am
معلومات جميله وقيمه جزاكى الله خير

Surprised
شيرين الجوهرى
شيرين الجوهرى
عضو شرف
عضو شرف
عادات سيئة تتسبب فى تدمير الدماغ Vdl80p10
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 808
العمل/الترفيه : فورسيزون

هام رد: عادات سيئة تتسبب فى تدمير الدماغ

الثلاثاء يناير 17, 2012 7:03 am
rabbit

bounce

No No
نور الهدى
نور الهدى
المشرفة العامة
المشرفة العامة
عادات سيئة تتسبب فى تدمير الدماغ Vdl80p10
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3536
العمل/الترفيه : الانترنيت و مطالعة الاخبار الوثائقية
https://islamawy.ahlamontada.net/forum.htm

هام رد: عادات سيئة تتسبب فى تدمير الدماغ

الأربعاء يناير 18, 2012 10:06 pm
Surprised Sad Surprised
أم سلوان
أم سلوان
Admin
Admin
عادات سيئة تتسبب فى تدمير الدماغ Vdl80p10
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 5571
العمل/الترفيه : القراءة والأشغال اليدوية

هام رد: عادات سيئة تتسبب فى تدمير الدماغ

الأربعاء مارس 14, 2012 3:51 pm
ربنا يعافينا يارب ياشوشو ربنا يكرمك يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى